Massasje

Utøves ved rytmisk behandling og strekking av muskler.

Dette lindrer smerte, reduserer muskelspenninger, stimulerer blod- og lymfesirkulasjonen, regulerer hormonbalansen og reduserer stress. Massasjen har effekt både lokalt og i hele kroppen

Massasje kan gi bedre kroppsholdning ved å hjelpe spent muskulatur tilbake til en mer balansert posisjon. Korte spente og ømme muskler får tilbake elastisitet og bevegelighet. Dette er årsaken til at både idrettsutøvere og mosjonister ofte får massasje jevnlig. Massasje frigjør også lykkehormoner (endorfiner), samt hormoner som reduserer stress og roer sinnet (oxytosin). Du kan velge mellom lett velværemassasje/aromamassasje, eller den vanlige klassiske massasjen.

Massasje kan fint kombineres med akupunktur ved spesielt spent og vond muskulatur. Du vil føle deg roligere, mykere, mer bevegelig og avslappet med jevnlig massasje.

Ta en pause fra hverdagen!